Coaching vidéo
SURF Coaching vidéo
Le coaching vidéo est au cœur de notre pédagogie et donc utilisé à chaque session de surf. Le surf étant un sport de sensation, la vidéo nous permet de mettre des images sur nos ressentis qui sont parfois biaisés.
On a donc besoin de cet outil pour réaliser quel surfeur on est réellement et ainsi nous aider à tendre vers le surfeur qu’on veut devenir.
La vidéo nous permet de réaliser nos lacunes mais aussi nos progrès, et donc d’atteindre nos objectifs. Utilisé dans beaucoup de sports de haut niveau, c’est devenu l’outil de la progression. Il est indispensable autant pour le surfeur que pour le coach.
Cours de surf filmés
Chaque cours de surf est filmé pour avoir un maximum de contenu à analyser en fin de journée. Avant d’entrer à l’eau, Mika vous donne des consignes pour vous assurer un maximum de vague et vous aide pendant la session s’il vous voit en difficulté.
Progresser rapidement
Avec la vidéo, on peut constater nos erreurs/bonnes pratiques, voir et revoir les images, utiliser le ralenti et décortiquer les mouvements, les trajectoires et manœuvres... autant d’outils pour une progression plus rapide et plus efficace.
Différents spots de surf
Les Landes ayant une côte très exposée aux houles, il est extrêmement rare d’avoir des vagues trop petites pour pratiquer. Nous vous assurons des conditions de surf de qualité : si les vagues sont trop consistantes, on se déplace sur des spots de surf moins exposés à la houle et aux vents.
Surf coaching vidéo dans les Landes
L’analyse vidéo personnalisée
L’analyse vidéo nous permet de solutionner rapidement nos points faibles :
- Le passage de barre est toujours facile si on prend le bon chemin à l’eau et qu’on utilise la bonne technique (tortue, canard)
- On prend beaucoup de vagues par session si on est bien placé et que l’on a la bonne technique de rame
- Un bon take-off nous permet d’avoir un bon départ et d’anticiper le déroulement de la vague
- Surfer en rythme avec la vague permet d’avoir les bonnes trajectoires, d’avoir de la vitesse et ainsi d’effectuer de beaux virages/belles manœuvres
Tous ces points peuvent être perfectionnés grâce à l’analyse vidéo personnalisée.
Le débrief vidéo en groupe
Pour le débrief vidéo, on se retrouve ensemble chaque jour pour analyser les vidéos de chacun, en groupe. Se voir en vidéo est très utile, mais visionner le débrief des autres est très complémentaire.
Cela permet d’agrémenter les conseils que tu as reçu, mais aussi de te projeter pour reproduire les bonnes actions et progresser.
Tu apprends donc de toi-même mais aussi des autres, ce qui est d’autant plus enrichissant et encourageant.
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la maison oco
LES AVIS
“ C'est une pépite ! “
“Surf camp au top du top ! “
“ J'ai passé cinq jours incroyables “
“Allez-y les yeux fermés”
“Super expérience chez Mika et Debo”
“Tout est fait pour progresser en surf”
FAQs
Vous ne trouvez pas de réponses à vos questions ?
N’hésitez pas à nous contacter par mail ou téléphone, nous y répondront avec plaisir.
Pendant le cours de surf, on vous filme tout au long de votre session afin de créer un maximum de contenu. Le débrief des vidéos a lieu en fin de journée. C'est à ce moment qu'on analyse votre session et qu'on vous apporte les meilleurs conseils pour progresser lors de la session suivante.
Oui, le coaching est au cœur de notre pédagogie, vous êtes filmés à chaque cours de surf.
Il y a un coaching vidéo par jour, tout au long de votre stage, car vous êtes filmés à chaque cours de surf.
Oui, le pack vidéos est inclus dans les tarifs : on vous envoie toutes vos vidéos de surf à la fin de votre stage.
Chez OCO, nous avons identifié différents niveaux intermédiaires, dans lesquels vous pouvez vous retrouver et évoluer selon votre expérience précédente.
Il est cependant nécessaire d’être autonome pour aller au large dans des conditions faciles et prendre des vagues seul.e.
